Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 31,87g | Prot: 42,53g | Hh: 105,60g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Ашан Сыр Российский 50%, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Päivällinen: Макароны с Тушенкой. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jam.yulya2012
|