Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 52,09g | Prot: 39,67g | Hh: 229,14g.
Aamiainen: Fuyunghai, Tahu Isi, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Lounas: Cilok, Bakwan, Mangga. Päivällinen: Terong Balado, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Wafer Coklat. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syamilazain
|