Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 78,42g | Prot: 62,72g | Hh: 140,22g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Апельсиновый, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Лакомка Торт Белоснежка. Lounas: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Торт Наполеон, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Päivällinen: Oreo Печенье, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Хреновина, Говяжий Фарш, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|