Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 44,49g | Prot: 54,90g | Hh: 148,36g.
Aamiainen: Sondey Butter Spritzgebäck. Lounas: Kühne Rotkohl der Schnelle, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Grillmeister Hähnchen-Oberkeulen. Päivällinen: Milchbrötchen, Himbeeren, Zentis Marmelade, REWE Bäcker Brötchen. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Küchle Knabber Esspapier. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|