Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 45,16g | Prot: 84,13g | Hh: 156,20g.
Aamiainen: Комо Сыр Голландия, Простоквашино Молоко 1%, Своя Линия Пряники Летний Сад, Картофельное Пюре, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia6991
|