Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 93,57g | Prot: 111,18g | Hh: 148,96g.
Aamiainen: Bite Финиковый Сироп, Baraka Финики Отборные, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Овсяная Каша, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Ritter Sport Цельный Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Päivällinen: Котлеты Рубленные из Курицы. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|