Päiväkirja - ArcadyF, 03 syys 20

Стабильность - признак мастерства, блин.
121,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.    Vielä jäljellä: 26,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2020:
1958 kcal Rasva: 113,63g | Prot: 95,68g | Hh: 145,96g.   Aamiainen:  Белый Хлеб,  Сахар,  Жареное Яйцо. Lounas: Лента Сыр Реджанито, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Красная Фасоль (Консервированная), Лента Перец Ласточка. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Белый Хлеб. lisää...
2644 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ArcadyF


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.