Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 42,99g | Prot: 88,34g | Hh: 118,95g.
Aamiainen: Окрошка с Курицей. Lounas: Jacobs Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Окрошка с Курицей. Välipalat/Muut: Рыба Вяленая, Пиво, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|