Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
404 kcal
|
Rasva: 10,38g | Prot: 41,90g | Hh: 34,63g.
Aamiainen: LSP Double Plex Protein Banane. Lounas: Penny Markt Kichererbsen , Tomaten, Rote Paprika, Parmesan (Gerieben), Lidl Feldsalat-Mix. Päivällinen: Gaffel Fassbrause, Rote Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|