Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3172 kcal
|
Rasva: 119,91g | Prot: 165,30g | Hh: 349,43g.
Aamiainen: Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Семена Льна, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lounas: Магнит Банан, SPAR Штрудель с Творожной Начинкой, Перекресток Багет Ржаной, Окей Яблоко Крипс Пинк, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фасоль (без Соли, Отварная), Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|