Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 37,05g | Prot: 42,61g | Hh: 77,70g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Куриная Грудка Отварная, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Вафли, Московский Картофель Чипсы Королевский Краб. Päivällinen: Сыр Российский, Куриная Грудка, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|