Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 50,71g | Prot: 110,71g | Hh: 248,01g.
Aamiainen: Mirtilli, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere), Coop Farina di Cocco, Banana, Pane Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo. Lounas: Scotti Riso Parboiled, Chef Panna da Cucina, Delizie del Contadino Petto di Pollo con Salsa al Curry, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure al Forno. Päivällinen: Cameo Torta Margherita, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere), Uva, Galbusera Riso Su Riso Cracker (Fiore) con Riso Venere Integrale, Esselunga Radicchio Variegato, Orogel Melanzane Grigliate, Cipolle, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Sgombro. Välipalat/Muut: Fior di Loto Biocroc - Triangoli Bio Saraceno Quinoa e Amaranto, Pancake f.0 whey albume latte uovo zucca, Mela, Caffè Macchiato, Caffitaly Mocaccino. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura4481
|