|
Die urlaubskilos purzeln
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 105,15g | Prot: 65,74g | Hh: 187,59g.
Aamiainen: Schafskäse, Lidl Roggenmischbrot, Gekochtes Ei, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Tomaten, Räucherlachs, Gemischter Salat, Milch 1,5%, Rapunzel Tahin Sesammus, Sebahat Üzüm Pekmezi. Lounas: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Päivällinen: Pogaca. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|