Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 17,18g | Prot: 93,50g | Hh: 18,44g.
Aamiainen: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Lounas: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Alpro Soya Skyr , Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Clean Foods Raw Noodles , Vitasia Mungobohnenkeimlinge. Päivällinen: MSC Rotbarschfilet. Välipalat/Muut: Clean Foods Raw Pancake. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heike.Trede
|