Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 3,91g | Prot: 49,20g | Hh: 45,77g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный . Lounas: Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|