Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
296 kcal
|
Rasva: 15,48g | Prot: 16,09g | Hh: 22,96g.
Aamiainen: Zeytinyağı, Nudo Sofra Sade Noodle, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış). Lounas: Kızarmış Yumurta. Päivällinen: Dost Tam Yağlı Yoğurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatassbitc
|