Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 51,33g | Prot: 92,74g | Hh: 127,25g.
Aamiainen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Помидоры, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста, Перец Фаршированный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Голден Яблоко, La Pina Арахисовая Паста. Välipalat/Muut: Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед". lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valerry57
|