Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 49,93g | Prot: 101,79g | Hh: 170,76g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Heinz Брусничный Соус, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Пятерочка Сахар, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Пшеничная Каша, Малина, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 5%, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|