Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2553 kcal
|
Rasva: 52,10g | Prot: 131,96g | Hh: 376,51g.
Aamiainen: Mulino Bianco Gran Cereale Digestive , Cappuccino con Latte Intero Accadì, Arachidi Pralinate (Ago), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Le Conserve del Trentino Composta di Ciliegie. Lounas: Sugo di Pomodoro, Carne di Manzo Macinata, Rummo Mezze Penne Rigate. Päivällinen: Eurospin Arachidi Tostate, Nestlé Cheerios, Milbona Latte Scremato , Ruggeri Pane Pugliese, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Välipalat/Muut: Myprotein Destrosio, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Nestlé Cioccolato Fondente Dark. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|