Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 31,27g | Prot: 68,28g | Hh: 152,89g.
Aamiainen: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Малиновое Варенье. Lounas: Большая Кружка Ряженка 4%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Банан. Päivällinen: Нектарин, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рагу из Кабачков, RED Молочный Шоколад с Орехами , RED Молочный Шоколад с Орехами , Грибы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|