Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 66,45g | Prot: 51,07g | Hh: 113,46g.
Aamiainen: Ananas, Kaufland Granatapfelkerne, Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Ener Bio Leinsamen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Paulus Heidelbeeren, Hafer, Natur Aktiv Bio Flohsamen. Lounas: Milbona Bio Milch , Zwiebeln, Edeka Kopfsalat , Combino Fusilli, Milbona Schlagsahne, Olivenöl, REWE Pfifferlinge. Päivällinen: Matjes. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|