Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2171 kcal
|
Rasva: 86,36g | Prot: 53,17g | Hh: 289,08g.
Aamiainen: От Палыча Пряник . Lounas: Кофемания Бамбл, Тушеные Овощи. Päivällinen: Легко Салат с Курицей и Чечевицей , Буше Киш с Лососем и Шпинатом, La Festa Горячий Шоколад Классический. Välipalat/Muut: ВкусВилл Яблоко Садовое, Чистая Линия Эскимо Ванильное, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|