Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 37,46g | Prot: 28,44g | Hh: 109,74g.
Aamiainen: Льняное Масло, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Сгущенка, Оладьи. Lounas: Чай с Молоком, Виноград, Буррито с Курицей, Фасолью и Сыром. Päivällinen: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Сыр Гауда, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariagreff
|