Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
197 kcal
|
Rasva: 13,03g | Prot: 7,20g | Hh: 12,26g.
Aamiainen: Pitaya, Tia Sônia Coquinho Crocante, Café Expresso, Canto de Minas Coalhada Integral Zerolac. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|