Päiväkirja - jmstrange, 30 marras 10

official weight per Dr Alm's scale
132,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.    Vielä jäljellä: 18,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2010:
70 kcal Rasva: 4,50g | Prot: 6,00g | Hh: 1,00g.   lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Hang in there! You're doing great! 
01 joulu 10 jäseneltä: jobird37

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jmstrange


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.