Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 66,61g | Prot: 59,51g | Hh: 173,76g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 10%, Nordic Пшённые Хлопья. Lounas: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Картошка Вареная, Баклажаны Тушеные, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Päivällinen: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Виктория Навага Жареная, Пирог с Капустой. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|