Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 24,95g | Prot: 50,02g | Hh: 73,49g.
Lounas: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, dimsum. Päivällinen: Fried Tofu , Guava. Välipalat/Muut: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, nutrijel as boba, dimsum. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|