Päiväkirja - ZazaJ, 03 syys 20

🤬 кд вместе с жорой прибыли...
102,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.    Vielä jäljellä: 22,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2020:
2559 kcal Rasva: 85,49g | Prot: 102,89g | Hh: 358,64g.   Aamiainen:  Sugar,  2% Fat Milk,  Havarti Cheese,  Bagel,  Fried Egg. Lounas:  Noodles (Fat Not Added in Cooking),  Chicken Breast, SPAR Thai Curry Sauce. Päivällinen:  Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only),  Grapes,  White Bread ,  Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking),  Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Western Sour Cream 14%. Välipalat/Muut:  Watermelon,  Puff Pastry,  Sugar,  2% Fat Milk. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ZazaJ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.