Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 39,21g | Prot: 37,41g | Hh: 32,46g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яичница. Lounas: Я Любимый Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kati_marco
|