Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 34,70g | Prot: 45,95g | Hh: 91,85g.
Aamiainen: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Pastel de Queijo. Lounas: Batata Inglesa Cozida, Sadia Coração de Frango, Baião de Dois. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jennieve Correia
|