Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 57,73g | Prot: 104,93g | Hh: 4,15g.
Lounas: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Azeitonas Pretas, Peito de Frango, Itambé Creme de Leite em Lata, Seara Linguiça Toscana. Päivällinen: Contra-filé, Seara Linguiça Toscana. Välipalat/Muut: Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amandasmfit
|