Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 47,44g | Prot: 96,94g | Hh: 146,00g.
Aamiainen: REWE Bio Emmentaler, Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Bauernbrot. Lounas: Actimel Actimel 0,1%, Lidl Griechischer Joghurt, Ener Bio Bio Topping mit Chiasamen, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Päivällinen: Käsebrötchen, Kinder Pinguin Schoko, Milbona Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Milfina Milch 1,5% Fett, Maggi Rahmsoße zu Braten, Reis (Gekocht), Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|