Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 127,23g | Prot: 69,89g | Hh: 5,32g.
Aamiainen: Healthy Origins Органическая Спирулина, Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Перепелиное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Шпинат. Lounas: Оливковое Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Dolce Albero Маслины Сорта Каламата без Косточки Маринованные с Травами. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|