Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 34,03g | Prot: 46,23g | Hh: 236,73g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lounas: Краяночка Сушки Люлюшки, Красные Помидоры (Консервированные), Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гречка Отварная. Päivällinen: Кофе с Молоком, Поджаренный Хлеб. Välipalat/Muut: Мёд, Магнит Яблоки Семеренко , Чай, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulldog26
|