Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2528 kcal
|
Rasva: 94,96g | Prot: 78,12g | Hh: 273,80g.
Aamiainen: Бабаевский Черный Шоколад, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Арбуз. Lounas: Подлива, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. Päivällinen: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Сыр Пармезан (Твердый), Gallina Blanca Соус Сливочный, Макароны Отварные, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Белое. Välipalat/Muut: ВкусВилл Яблоко Садовое, ВкусВилл Яблоко Садовое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|