Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
130,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 69,84g | Prot: 79,21g | Hh: 259,45g.
Aamiainen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Дыня Эфиопка. Lounas: Теремок Блинчик с Вишней. Päivällinen: Твердый Сыр Пармезан, Болгарский Перец, Помидоры, Домик в деревне Сливки 33%, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные Сыромороженые, Брокколи. Välipalat/Muut: Магнит Слива, J7 Сок Томатный, Магнит Слива, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Останкино Панчетта. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|