Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 59,08g | Prot: 60,77g | Hh: 118,18g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1%, Своя Линия Пряники Летний Сад, Салат Овощной, Водный Мир Икорка, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Lounas: Своя Линия Батончик "Wild Roar", Комо Сыр Российский , Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia6991
|