Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 68,41g | Prot: 63,73g | Hh: 211,24g.
Aamiainen: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Малина, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Блинчики с Мясом. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные. Päivällinen: Магнит Банан, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Flash Энергетический Напиток. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|