|
Einen wunderschönen Guten Morgen,
Gewicht ist wieder nach oben gegangen, ich musste mein Cortison erhöhen 😔 also hallo Wassereinlagerungen 👋 wir kennen das schon, es wird auch wieder gehen, aber erstmal muss das Cortison wieder runter.
Aber nichts destotrotz, heute Nachmittag ab halb vier heißt es Uuuuuurlaub💃💃💃
Euch einen schönen Start ins Wochenende 🤗
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
419 kcal
|
Rasva: 9,64g | Prot: 19,14g | Hh: 63,85g.
Aamiainen: Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß, Nektarinen, Milsa Joghurt Mild 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|