Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 79,81g | Prot: 50,53g | Hh: 111,99g.
Aamiainen: Tomaten, Butter, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). Lounas: Butter, Lisani Toast Schmelzscheiben, Gekochtes Ei, Harry Vital-Brot. Päivällinen: Schwarzwälder Schinken, Milkana Schmelzkäse mit Alpenjoghurt, Butter, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 5723andrea
|