Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 84,67g | Prot: 77,64g | Hh: 129,14g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Жареное Яйцо. Lounas: Смешанные Орехи, Рыба на Пару, Яблоко. Päivällinen: Роллы Филадельфия, На Парах Том Ям, Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|