Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 68,22g | Prot: 46,84g | Hh: 75,18g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Haferflocken, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Lounas: REWE Beste Wahl Gulaschsuppe, Tress Bio Thai Kokos Suppe. Välipalat/Muut: Cappuccino, Qi2 Woman 99 Kcal Bar Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|