Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4076 kcal
|
Rasva: 144,81g | Prot: 88,85g | Hh: 608,39g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Волоконовское Сгущеное Молоко с Сахаром, Кузя Кукурузные Палочки, Каждый День Сыр Сулугуни, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Bounty Мороженое, Байкал Байкал, Чай с Молоком, Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко, Манго, Папайя, Банан, Подовинновское Молоко Йогурт с Ароматом Клубники, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Ашан Сухари-Гренки Пшеничные, Овощное Рагу. Päivällinen: Байкал Байкал, Милка Молочный Шоколад, Компот без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ИришкаЛисичка
|