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Guten morgen ihr Lieben! Wie war das? Kleinvieh macht auch Mist?!? Gestern war ja nun auch wieder Sport auf der Tagesordnung, da habe ich ja meist den nächsten Tag mehr, also alles völlig ok ☺️😉 wünsche euch einen tollen Freitag!
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67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1124 kcal
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Rasva: 43,45g | Prot: 30,07g | Hh: 153,99g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Gut & Günstig Putenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Hello Fresh Belegtes Truthahnbrust-Sandwich , Dinkelbrötchen. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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