Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 18,29g | Prot: 37,42g | Hh: 39,17g.
Aamiainen: Butter, Kölln Haferflocken Glutenfrei, DM Bio Erdmandeln Gemahlen , Viva Vital Würziger Harzer Käse mit Kümmel, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|