Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 58,90g | Prot: 49,38g | Hh: 115,38g.
Aamiainen: Дыня, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Ананас, Черемушки Хлеб Зерновик. Lounas: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Сарделька, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|