Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 20,64g | Prot: 73,64g | Hh: 105,11g.
Aamiainen: Sante Гранола с Клюквой, Малиной и Клубникой, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный . Lounas: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный . Päivällinen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|