Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 59,47g | Prot: 66,13g | Hh: 88,22g.
Aamiainen: Теремок Сырный Крем-Суп. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сахар, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Горчица, Куриная Грудка, Мёд, Дижонская Горчица, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|