Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 35,40g | Prot: 41,47g | Hh: 159,18g.
Aamiainen: K-Bio Agavendicksaft, Bio Joghurt Pur, BioBio Frische Vollmilch, Kaffee, Paulus Heidelbeeren, Ener Bio Leinsamen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaufland Granatapfelkerne, Äpfel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Banane, Hafer, Natur Aktiv Bio Flohsamen. Lounas: Almare Crevettes Roses, Radieschen, Tomatensoße, Edeka Kopfsalat, Rote Paprika, Olivenöl, Combino Fusilli. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|