Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 39,08g | Prot: 37,70g | Hh: 190,65g.
Aamiainen: ICA Ingefära Shot, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan). Lounas: Gurka, Surdegsbröd, Kalkon Skinka, Lätta Smör, Blandad Sallad. Päivällinen: Vitt Bordsvin, Indiskt Naanbröd, Felix Grytbas Indisk Korma, Garant Indisk Kycklinggryta med Blomkålssås. Välipalat/Muut: Lösgodis. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Honungsvatten
|